Description
Aqua Meditation er et unikt koncept, som vi blandet afholder i samarbejde med førende SPA og Wellness resorts over hele verden. Konceptet arbejder med meditation og de indre aspekter af os selv. Det handler om mental og mindfulnes træning, om at få mere ud af dit åndedræt og dine ressourcer.
I det rolige og varme vand vil du opleve, at tid og rum sættes i stå, og du får en unik mulighed til at undersøge øjeblikket.
Du lærer at aktivere vandets, kroppens og sindets beroligende egenskaber og mærker hvordan kroppen og sindet giver slip på spændinger og stress. Resultatet er en dybt funderet ro, mentalt og kropsligt.
Vi starter med lunge/åndedræts øvelser, der giver øget frihed i åndedrættet.
Du får adgang til Download af GAVEKORT ( PDF til Print) efter køb.
Booking af Workshop sker via mail til booking@aquameditation.com eller telefon: 7734 7810
Reviews
There are no reviews yet.