Undervandsjagt – Dybde, Sikkerhed & Trykudligning

Description

Undervandsjagt weekend:
Hvis du har stillet dig selv nogle af nedenstående spørgsmål vil denne weekend være helt perfekt til dig.

• Hvordan bliver jeg mere rolig på dybden?
• Skal jeg trække vejret på en speciel måde?
• Hvordan kan jeg dykke dybere?
• Hvordan lærer jeg rigtig trykudligning ?
• Hvordan kan jeg lære at blive længere tid på dybden?
• Hvilke signaler skal jeg holde øje med ved mig selv?
• Hvordan ved jeg når jeg skal op?
• Hvordan redder jeg min makker?
• Hvilke signaler bruger vi til at kommunikere?
• Hvilke situationer skal jeg være specielt opmærksom på?
• Hvad sker der fysiologisk under fridykning/undervandsjagt?
• Kan man lave en pointjagt i en dykketank?

Programmet  er som følger:

Fredag:

kl 16:00 Vi mødes i receptionen på Hotel Octopus – ved Dive4life

kl: 18:00 – 21:45

Vi aftendykker i poolen – 4 timer.
Her tester du dit udstyr – vi bliver komfortable med dykkestedet – første session med fokus på ro og dybde – neddyknings og trykudligningsteknikker. Statisk og Hangs(Aspetto)

Lørdag:

kl:08:00 Morgenmad (inklusiv – hotellet har en fin morgenmadsbuffet) Sørg for at spise tidligt det er ikke godt med alt for meget mad i maven til fridykningen.

kl:09:00 Udstrækning, Teori og Åndedrætsøvelser(Medbring yogamåtte)

kl: 10:00 – 19:00

Undervisning i dybdeteknikker – vi arbejder med den enkelte der bliver masser af tid til at træne ro og afslapning – samt sikkerhed og undervandsjagt teknikker. Dykketanken er perfekt til at efterligne et kompliceret jagt sted – med dybde til 20 meter – flere huler og forhindringer mm. Vi øver sikekrhed mm i forskellige scenarier.
Vi starter på dit niveau og udbygger udfordringerne efterhånden som du er klar til det.
Fri leg i dykkertanken – photo shoots mm. – sørg for at tage en pause eller to og hav en vandflaske og noget snack/ med. Der er også en restaurent i dykketanken.

Lørdag aften plejer vi at gå ud og spise sammen – og måske få en enkelt øl ell lign.

Søndag:

Dykning i tanken fra kl: 10:00 – 14:00.
Pointjagt der sæter al din læring og træning under test. Vi laver flere sessioner der tester dine/holdets evner til at få flest mulige points på den sikreste måde.

Hvis du vil have et SSI level 1 Kursus er der mulighed for at tage dette i forbindelse med turen samt efterfølgende pool øvelser/træning i Danmark. for en opgraderingspris på kun DKK 995,-

Se lidt video her fra tidligere ture: